谈谈大学生如何进行心理健康的维护?

乐观面对生活，多与人交流，说出心里的感受。多点出去活动，打打球，做做运动，交交朋友。多去公园，大自然的地方呼吸新鲜的空气，多和朋友亲人说话，事情要往好的方向想。不要太消极就好！

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