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深夜发朋友圈，是你吗

2022-08-09 社会 43阅读
每个人都有做事习惯。有的人喜欢在夜深人静的时候发朋友圈或者找人聊天或者喝一些小酒。

但，从健康角度来讲。要尽量在10点半之前进入深睡眠状态才好。
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