身心灵文化有哪些内涵？

什么是“身心灵”呢? “身”就是指身体，包括可见的肉体和不可见的“能量体”；“心”是指心理、心智、心灵，不仅包括我们的意识、思维、情感，也涵盖更广大、多层次的潜意识；“灵”就是大我、灵性、神性，是超越身体和心智的更广大的存在，是宇宙万物皆具的能量，是我们的真实自性、本来面目，是光明、清净、平安、喜悦、丰盛、创造、智慧、慈悲、大爱的源头。我们都是多次元的生命存在。“身心灵”注重的是三个层面的统一与和谐，将人视作身心灵的统合体，以寻求整体的健康与灵性的成长。
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