提高免疫力的食品有哪些

提高免疫力的食品其实满多的，例如: 红萝卜，蘑菇，西红柿，木耳等等，但是这些食物都是要大量吃才能吸收到一点提高免疫力的物质，吃西洋参是不错的方法，西洋参含有丰富的微量元素，其中皂苷是对免疫力提升最重要的物质，我就在家准备了昌弘的西洋参，早晚用3克泡水喝，喝了一段时间身体状态好了很多。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 142阅读

04-16 429阅读