几乎所有的嗜酒者都应该看到自身的狂放不羁的本能是造成他们毁灭性纵酒行为的根本原因。他们试图通过纵酒来淹没恐惧，失意和沮丧。但是他们没有获得成功。靠纵酒来逃避对纵情的愧疚，然后又借助喝酒来变本加厉地纵情，其结果只能是愈加迅速地走向毁灭。这种扭曲的变态心理，看上去并不赏心悦目。恣意纵横的本能，遇到探讨便会躲躲闪闪，一旦认真努力地对他们进行探索，我们就会经历一些严重的反应。但是当我们变态地沉沦到极其绝望的程度，似乎唯一的出路就是麻木。这根本就不算是真正的道德反省。
在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。
4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？
喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。
