英语中 after sb. 后加什么词？比如After he (worked还是working还

你的句式不能这么分析。After作时间状语，其后跟的是时间状语从句。去掉after后，该从句是一个完整的句子，拥有主谓宾结构。时间状语从句通常除了进行时态外，其他时态都可以使用。
由于此句went to bed已经是一个过去的动作，强调发生在该动作之前，需要使用过去完成时 - He had worked。再加上After，即成为After he had worked.
当然，使用过去式也是可以的，强调两个动作相继发生 - After he worked, he went to bed.