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早上喝红糖姜汤有什么好处

2020-09-13 健康养生 94阅读
不好，早晨喝红糖水容易产生饱腹感，吃早餐就会影响食欲，所以不建议早晨喝。
9-11点是喝红糖水的最佳时间，红糖入脾，上午脾经工作，这个时间会让红糖效果发挥更好。
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