早上6点起床，不知道你起床的速度预计15分钟。
6：15~6：40体育锻炼（体考结束后，可以用来读英语或语文）
6：40~6：50早餐
7：00出门去学校。。。不知道你家到学校要多久。。。自己可以调整下
7：20~11：45就是你在校的时间了
12：10左右午饭解决。
12：10~13：0050分钟的时间，可以安排下自己较弱的科目，做两道数学题背背英语的
13：00~13：5050分钟的午睡，午睡一定要有保证！这要才有精力面对下午的课。提早10分钟醒来，清醒下，准备下午的课。
14：00~16：40下午你上课的时间。
16：40~18：30体考前可以在联系下到5：30左右吃晚饭。
争取提前15min回到班，平静下进行晚自修
晚自修前面一定要给数学和科学，后面个英语和语文。
晚上回家后，可以在背背。
22：00上床睡觉
尽量的少熬夜。
