小学生五年级周末作息时间表,怎么安排比较合理?

2022-04-14 教育 375阅读

早上:

7:30:起床。

7:30―8:00:在早饭之前刷牙。

8:00―8:30:吃早饭。

8:30―9:00:背语文或英语单词。

9:30:开始看作文书或做数学练习(看数学视频)。11:00:吃点水果。

12:30;睡午觉

下午:

14:30;起床

14:40:喝杯酸奶。

14:50;看英语视频或课外书

17:00―18:00:吃晚饭

18:30—18:50;锻炼身体。

18:00—19:00;玩一小时游戏。

19:10~19:30背英语,复习老师上课说的(一定要)

19:30~20:30看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的20:30~20:50整理,刷牙洗脸,洗澡

21:30睡觉,睡前

备注:如果不在指定的时间偷玩游戏,这一天的游戏时间取消。

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