我热爱运动,每天蹦蹦跳跳,只要有一丝空间,那都将成为我
运动的场地。
说起体育,我第一时间想到的就是跑步。跑步的好处多着呢:
促进血液循环,强身健体,增强抵抗力……
在寒假里,我决定每天早晨早早起床,坚持跑步一小时,锻炼
身体,从小做起。我来到了体育场开始跑起来。刚开始的时候,我
感觉不怎么累。可是,当我又跑了一百多米,我就忍不住开始大口
大口地喘粗气,肚子也感到剧烈的疼痛,脚也软下来。我想停下来
休息一会儿,可是,我克制住了自己,不让自己停下来。我头也不
抬,像匹不知疲倦的马,跑呀跑呀。在寒冷的冬天里,一颗颗豆大
的汗珠竟顺着脸颊滑落,而我却浑然不知,自己都忘了我这个人的
存在,就像一台机器。
一位阿姨见我这么累,告诉我说:“跑步要慢慢地跑,这样就
会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快,这样马上就会没
有体力,要注意体力的分配,跑动的节奏,呼吸的节奏,还有就是
你的绝对耐力,说白了就是能力。”阿姨说得对,跑步时要注意体
力的分配。我照着阿姨说的跑起来,果然没有先前那样累。就这样
,我较为轻松地跑完了两圈。
该跑第三圈了。此时我感到自己已经没有力气了。于是,我减
缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说:“快一点儿。”我马
上加快了自己的速度,第三圈下来,我已经快“虚脱”了。我索性
像一只乌龟一样,慢慢地向前走去。
终于,我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了,我高兴
死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米,2米,1米
,到了。我按捺不住心头的喜悦。
我知道在这道路中会有困难,挫折,考验。但我会大声地告诉
你们:“我不怕,相信我,支持我,我会勇往直前!”跑步,跑步
,跑步,我的人生无限光明,我会一直跑下去!