造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情。
月经推迟白带多主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。女性月经不调的要素很多，月经受环境、气候、情绪、药物、疾病、内分泌等要素影响。一般来说，在女性月经前后出现白带添加等非常现象，这样的情况月经推迟白带非常是正常的。当女性出现月经推迟白带非常的现象，建议您到医院进行白带常规检查。
同时建议要适当地参加活动。经常活动可推进骨盆腔的血液循环，有害于维护生殖系统的正常功能。要留意饮食。应少吃生冷的食物，多吃一些健脾补肾、清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药等。要养成优秀的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防惹起交叉感染。
希望能帮到你，祝身体健康。：）
