★★★★★
每年冬、春二个季节，特别是冬季到来，季节交替的时候气候多变，天气寒冷导致体内寒气较重，至使人的免疫力降低，尤其妇女来月经前缺乏抵抗力，很多人都容易感冒。
我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓感冒的发生，并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适，帮助您保持生理平衡，防范并远离感冒保持健康!!!
可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。多吃富含维C的水果和蔬菜,健康饮食，多活动，以提高自身的免疫力。
这样做可以最大程度的减少和防范感冒的发生，增强对甲流的抵抗能力。
★★★★★ 希望我的回答对您有所帮助。★★★★★
