教你如何控制自己的思维《神经语言程序学NLP》(三)
第三班:运用NLP的基本步骤
●用NLP解决问题,达成目标的“获致成果公式”
《激发心灵的潜力》提到一条必定成功公式,是NLP的获致成果公式的简介。《唤醒心中的巨人》提到达成目标的14步。合在一起,就是获致成果公式了。获致成果公式,是一个大框架,以这个框架,我们可以将大部分的NLP内容组织到里面。同时,它也是一个思维工具,让我们解决问题里有步骤。
解决问题要用NLP的获致成果公式。目的,策略,资源,执行。NLP重视的是效果,而不是有道理。
第一步:明确目的——如果用在人生规划上是指自我了解,包括价值观,心则,信念,人生目标。但在解决问题上,指的是解决问题时要达到的成果。
一、目的是什么?
二、现状是什么?
三、目的与现状的差距是什么?
第二步:设定策略——就是你要什么方法消除这个差距?
一、模仿,找一找成功做过的人,看他们怎么做,学他的。——关于模仿,《激发心灵的潜力》中有提及。
二、思维方法,用思维方法自己去收集资料,分析,得到方法。——关于思维方法,《思维软件》一书可以提供一种很好的方法。
三、谋略库,用一个大型的谋略库中寻求帮助。——谋略库,则有我心爱的超级宝书《智慧算术》。
第三步:组织资源——指你解决问题,达成目标时需要的资源。
一、清点资源。你的优点,缺点(缺点也是一种资源,不过是负荷性的),品质,信念,资产,人脉,能力,知识。都是。
二、资源需求。你要解决问题,达成目标。要有什么资源?
三、资源重组。如何组织你的己有的资源,寻求缺乏的资源以有助于目标达成。这里面就要用到20/80原则。把力量用在刀刃上。包含各种品质的养成方法,观念转化成信念的方法,人脉的组建等。即资源重组,重组你的心力资源,人力资源,时间资源等,一个大学问。
第四步:行动执行
一、组织。组织自己的资源为开始实施策略中的
二、检测反馈。在行动方案中事先要有检查反馈的机制,就像我们的检查表。随时不要让行动偏离目标。
三、变通。培养变通的能力以使自己在外部情况有异,或自己本身的情况有变时,不断灵活地变通。
第五步:坚持到底
1明确目的2设定策略3联合行动4反馈调整5坚持到底
●NLP的核心精神
辅导要点:一分为二,整体平衡,专注于结构而非内容。