男30岁感觉精神不够用,容易困,注意力不集中,记性不好,老是口渴,双腿无力,睡眠质量也不尽人意……

2020-09-24 健康养生 56阅读
30岁就出观这些观象,要引起注意了,我觉得是肾阳虚,就减少夫妻生活频率,多运动,多吃蔬菜水果,多与我界交流和接触且睡眠充足,定能很快恢复。
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