mma各个联盟规则也不同，目前最火的ufc不允许打后脑（各个联盟在这一点都一致，伤害太大），不允许足球踢和踩踏。自由搏击可以是空手道与泰拳之间进行对决，可以踢的拳击。
自由搏击注重站立式格斗，而mma可以自由的选择是地面技还是站立式格斗。
mma等于散打加柔道加倒地拳击，ufc是表演性质比较强。
mma各个联盟规则也不同，目前最火的ufc不允许打后脑（各个联盟在这一点都一致，伤害太大），不允许足球踢和踩踏。自由搏击可以是空手道与泰拳之间进行对决，可以踢的拳击。
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mma等于散打加柔道加倒地拳击，ufc是表演性质比较强。
