1，找到上发条的旋钮，表带在手上，同时目视表盘，在表盘的右侧表框上。
2，取下手表，左手持表，表盘数字面朝向自己，右手顺时针扭动旋钮。扭十几二十下。到扭不动为止。
机械表发条工作原理：当发条逐渐被上紧，随着力矩的增加，摆轮的摆幅必然会增大。当发条全部上紧，达到最大工作力矩时，手表就会进行运动。如摆轮的摆幅仍然达不到所需要的一定摆幅，就需要考虑发条的输出力矩是否足够。
输出力矩过大会产生“撞摆”现象。发条在任何时候出现较大波动，调速机构一次振荡所经历的时间也将变化，手表走时会出现时快时慢现象，这与发条工作时输出力矩不均匀有关。
扩展资料
保养常识机械手表调校时间原则：
机械表长时期的静置不用，机械表的发条就会放松至表款静止不动，这时候，若要重新佩戴，就务必先重新赶快发条，在这以后再校准时间，普遍机械表在发条最松的时刻，会显露出来时针、分针减慢或变快的情况。
因为这个，就应该当先上满发条，免得校准时间后，没有标准动力驱动指针，纵然是半自动上炼表款，也应先用手动上炼至八分满（上满会卡坏发条），再施行时间校准。
参考资料：
