睡眠质量差,容易入睡,但是多梦,醒了还是觉得很困很

2021-02-28 家居 102阅读
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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