跑步APP的激励效果这个会有用吗？

有，但要看你用什么APP。我用的是足包APP。它不是单纯记录数据，而是把跑步变成游戏，解决不爱跑步的问题。它是利用了GPS定位技术，让人通过跑步来圈占土地，好友之间相互可以竞争，抢地盘，而且要讲策略。这样一来跑步就变成了一个游戏，让人有动力了。

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