黄瓜子生菜子黑芝麻吃时间长有啥副作用吗

黄瓜子和生菜子不可以吃，黑芝麻可以吃。因为有很多植物的种籽，及非食用部分都带有一定的原始毒性。长期吃非食用部分就会在体内产生有害物质积累，危害身体健康。例如：非食用部分，"地瓜籽"毒性就很大，食用部位地瓜毒性就小。

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