如果酿的比较甜，再加上本身体质就容易长胖那就要控制量，少喝点了。因为甜葡萄酒的热量还是比较高的，主要是酒精和糖，尤其是自酿葡萄酒里的糖含量往往会很大。
据美国农业部公布数据，对于大部分酒精度在11%至14%之间的干红葡萄酒来说，一杯5盎司的葡萄酒大约含有120至130卡路里。甜葡萄酒的卡路里含量会高很多。
酒精是卡路里的主要来源，每克酒精含有7卡路里热量。因此，一杯15%酒精度的仙粉黛（Zinfandel）拥有的热量会比一杯11%酒精度的阿尔巴利诺（Albarino）高。此外，碳水化合物也是热量的来源，每克碳水化合物中含有4卡路里热量。一杯干型葡萄酒大约含有4克碳水化物，然而一杯甜酒则含有20克碳水化物。
