对墙打排球的技巧

2022-08-11 体育 151阅读
  第一:手臂与墙壁保持45度,半蹲状态,全身放松,两臂自然夹紧。
  第二:击球时腿部协调往上起,手臂保持45度,以身体控制球,别只用手臂控制。
  第三:注意判断球的走向,提前移动,不能贪图省力!
  第四:按此种方法一般会感觉腿部绷紧,这证明动作是正确的。
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