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对墙打乒乓球的方法

2020-05-22 体育 112阅读
第一种：把球用拍子对墙慢慢击打 靠的是手肘向前推的动作，并不是一无是处，这样对墙打可以很好的练习你的反应能力。
开始的时候先慢一点用一些不太弹的胶皮 你练习的很好了 对你的反应很有效果
第二种：对墙做拉球（这个比较难形容），对着地面拉弧圈球，球弹到地面之后弹到墙再回来再拉弧圈这样重复 能够练习稳定性，不过在做这个之前 先把弧圈球的质量拉出来之后练这个会有很大提升
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