可以
因为全麦面包有利于健康，预防肥胖，一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。
2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包，以培养爱吃“粗”食的好习惯。除了全麦面包之外，含各种杂粮配料的杂粮面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等，都可以提供不少的膳食纤维，6点以前吃东西就不会胖，当然不会我减肥时除了吃两片还喝酸奶吃水果呢照样瘦了，不会，不要在睡觉前吃，全麦本来就是减肥的，不会6点前，最好不要超过10点，
