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冬季生活起居有什么重要小常识

2020-04-27 健康养生 72阅读
冬季保暖是首要的健康防护，冬季气温低易感冒，室内外温差大，所以添减衣物注意保暖是首要的，同时要多喝开水和吃水果来补充水分，因为冬季气候干燥人体大都缺水。
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