支气管炎怎么办好起来

2022-08-17 健康养生 93阅读
支气管炎就是连接气管和肺的小气管发炎,主要症状是咳嗽、咳痰和伴有气喘,如果这种状况持续3个多月不愈,而且连续2年以上,就被称之为慢性支气管炎。如果出现上面的症状,建议每天喝德甫吣炎清茶,随时饮用,非常方便。
  萝卜蜂蜜汁:蜂蜜适量,白皮大萝卜1个。制作:将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜放入大碗内加水蒸煮。每日可服2次润肺,化痰,止咳。
杏仁粥: 杏仁15克,白米50克。制作:将杏仁去皮、尖,用水研滤汁,然后同白米煮粥食用。早、晚餐都可,温热食,止咳定喘,适用于急性支气管炎。
杏仁芝麻羹: 将炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂,每次6克, —日2次,开水冲调服用,可以止咳润肺通便,对老年人较为适用。
燕窝粥: 燕窝10克,粳米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,去污物,放开水碗中再发,人粳米,加3碗水,旺火烧开,改文火慢熬约1小时左右,冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
最后告诉大家,其实很多的偏方都是因人而异的,并不是对于每个人都有用的,所以因此小编告诉大家另外一个很简单的方法治疗慢性支气管炎,就是日常加强个人卫生,避免各种诱发因素的接触和吸入。
  1.在上呼吸道疾病流行期间避免进出空气污染公共场所,减少冷空气的刺激,冬季晨起外出注意保暖或戴口罩。寒冷季节或气温骤降时注意保暖等
  2.加强体育锻炼,提高机体耐寒及抗病能力,根据病情选择适合自己的活动,如散步、太极拳等。可在入冬前行耐寒锻炼,如用冷水洗脸、鼻,每天2-3次,每次2-3分钟
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