什么方法可以预防近视眼的发生

介绍以下方法可预防近视：　　(1)、鼓励孩子积极参加文体活动增强体质积极防止近视　　(2)、家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件一般要求台灯距桌面1米左右可用40瓦灯泡若超过1米应用60瓦灯泡　　(3)、家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性让孩子知道怎样预防近视使孩子自觉养成良好的用眼习惯　　(4)、定期检查视力发现有近视及时采取矫正措施　　(5)、看书写字时眼睛距桌面应保持1尺左右光线应从左侧或左前方射来以免阴影挡住了光线　　(6)、看书、写字姿势要端正不宜躺在床上或在开动的车里进行　　(7)、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长一小时左右就该暂汀　(8)、一次学习时间不宜过长一小时左右就应休息一会并眺望远方或做眼保健操