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舞蹈形体课属于剧烈运动吗

2020-06-08 体育 215阅读
舞蹈的形体课是以肢体塑形为主要任务的，大量内容属于肢体软度开度训练，把上把下肢体造型训练，动态形体和体位控制等，所以，大多数训练科目不属于剧烈运动。
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