荷叶和菊花泡水喝有增强瘦身减肥的功效。
一种荷叶茶常见的配伍：
荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
1、荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
2、玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
3、洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
4、洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
5、决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
功用：瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以是你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
扩展资料
荷叶茶的饮用注意事项：
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：
1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。
2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。
参考资料来源：百度百科-荷叶茶
参考资料来源：人民网-荷叶茶虽能减肥 但也须注意荷叶茶的副作用
