为什么我不容易相信一个人？

楼主 你好 很高兴为你解答 你这是属于性格 可能是你的坏境或者经历造就的你这种心理缺陷最典型的例子：三国的曹操你这种多疑的性格推荐做到以下几条进行克制 ，避免为你的生活带来更多的烦恼1）了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。 （2）认识危害，加强修养。要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过："猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。"我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚旷如日月。就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了。 （3）自我暗示，厌恶猜疑。当你猜疑别人看不起你，在背后说你坏话，对你撒谎的时候，你心里可以不断地反复地默念"我和他是好朋友"，"他不会看不起我"，"他不会说我坏话"，"他不会对我撒谎"。"我不该猜疑它"，"猜疑人是有害的"，"我讨厌猜疑"等等。这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。 （4）交换意见，坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来，心平气和地谈一谈，只要你以诚相见，襟怀坦白，相信疑团是会解开的。 望请采纳 希望我的回答你能满意 补充： 楼主 你好 很高兴为你解答 你这是属于性格 可能是你的坏境或者经历造就的你这种 心理缺陷 最典型的例子：三国的 曹操 你这种 多疑 的性格推荐做到以下几条进行克制 ，避免为你的生活带来更多的烦恼(1）了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。 （2）认识危害，加强修养。要认识到无端 猜疑 的危害及不良后果。 英国 哲学家 培根 说过："猜疑之心犹如 蝙蝠 ，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人 心智 的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。"我们认识了多疑的危害，就要 果断 地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚旷如日月。就不会为这些小事而 斤斤计较 ，无端猜疑了。 （3） 自我暗示 ，厌恶猜疑。当你猜疑别人看不起你，在背后说你坏话，对你撒谎的时候，你心里可以不断地反复地默念"我和他是好朋友"，"他不会看不起我"，"他不会说我坏话"，"他不会对我撒谎"。"我不该猜疑它"，"猜疑人是有害的"，"我讨厌猜疑"等等。这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病。 心理学家 证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。 （4）交换意见，坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来，心平气和地谈一谈，只要你以诚相见，襟怀坦白，相信疑团是会解开的。 望请采纳 希望我的回答能对你有所帮助