朋友，你可能有点老实性格内向。爱面子，你和他们能谈得来的，你们是一样的人（强弱）。对脾气的人。在一起很放松。感到紧张不愿开口的，一般都是比你强的。或者是生人。你不敢讲话不是主要问题，主要问题还是怕见人、怕羞、造成的。如果不怕见人，不怕羞，说话就不是问题了。你怕见人，怕讲话，无非是爱面子怕表现不好。怕丢人，怕羞，或怕说不好，受到他们的攻击而受伤。因此，你在和别人聚会时，一定不要爱面子（虚荣），不要怕表现不好丢人，不要怕别人说你傻。即使别人说你傻你也接受。傻就傻到底。越傻越好（你不傻，别人说你傻，你也傻不了）正因为你怕傻。别人才看你像个傻样。正因为你怕糟，你才糟的。总之，抱着破釜沉舟，糟就糟到底的态度去见面。死都不怕，还怕丢人，还怕傻，还怕糟吗！一切我都接受了。
我对你说的方法是讲效果的，关键是心理要到位，说不怕丢人，就要真的不怕丢人。说不怕糟，就要越糟越好。不入虎穴难得虎子。一切结果我都接受，没有怕的，没有担心的。矫枉过正，不过正就不能矫枉。你试试看。这一关必须过了。这一关虽说是个心理问题，对有些人来说是一张纸，一捅就破。而对有些人来说，是一座山，很难超越。啊！人能不要面子吗？啊！人能不怕丢人吗？啊！人能不怕别人说你傻吗？人的尊严与面子，不是你想要就能要来的。是你有实力别人情愿给你的。事情就是这样，越是你想要要不来的东西。而你放弃了的时候它却来了。只要过了这一关，没有个不见效果。本质的问题，还是舍与得的问题，有舍才能有得。小舍小得，大舍大得，不舍不得。舍去了虚荣，得到了超脱。
一定要及时纠正，不然的话，有可能带来怕见人影响社交的弊病。
一般来说要经过一个阶段的实践锻炼，才能慢慢纠正，不能说你第一次照做了就彻底好了。需要一次一次的脱敏体验才行、不过效果是明显的。即是纠正了，也不能说你是个弱者，一下子变成了强者。只是不怕见人了，不怕羞了，对社交不过敏了，社交不成问题了。这也是天大的进步。
