每天早餐八杯淡盐水的功效与作用

人说的是一天八杯水，早餐一杯淡盐水。一天八杯水基本满足全天需要水分，早餐淡盐水补充下睡觉损失的盐分。
你要早上直接喝八杯淡盐水（相当于一个大瓶可乐），直接撑死得了，肾脏也会给累坏。

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