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如果说要锻炼身体的话，散步跟骑自行车，那种好呢？

2020-09-20 健康养生 78阅读
骑自行车比散步更锻炼身体，因为骑自行车比散步运动量大，而且在有氧运动中最锻炼身体的就是骑自行车和游泳了。
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