吃完饭之后躺倒床上 不运动会不会脸上的肉会不会多 会不会长胖

2022-08-16 健康养生 174阅读
偶尔一两次不会,但长期这样不运动有可能长胖
但吃完了就躺床上,这是不利于健康的。吃完饭后,大量食物聚集在胃中,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很容易发生脑供血不足。其次吃完了就躺床上
易罹患胃食管反流病。
人长不长胖和遗传及后天的诸多因素有关。后天想要身材的改变,需要饮食营养吸收和运动消耗的配合完成,这是一个比较长的过程。在这个过程中,摄入的营养总是低于消耗就会变瘦,反之体重就会增加。

  
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