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小学为什么强制学生午睡

2020-05-07 教育 105阅读
首先，这个和孩子的睡眠时间有很大的关系
美国国家睡眠基金会新的睡眠时间建议学龄儿童（6~13岁）：睡眠时间范围到9~11小时 ；
同事，据调查研究发现：孩子每日睡眠时间小于9个小时，在注意力、自觉性、学科综合成绩等方面普遍差于睡眠充足的孩子。
这也就说明，如果儿童夜晚睡眠时间为标准8小时情况下，需要额外的补充睡眠时间。
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