大腿肌肉萎缩了,怎么把股四头肌锻炼起来

2020-06-26 健康养生 78阅读
做力量训练就可以了,比如深蹲、硬拉、弓步走都是可以的。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com