鸡蛋汉堡配碗牛奶,美好的一天从营养早餐开始
食材:米浆、鸡蛋、黄瓜、咸萝卜碎、面粉、牛肉、玉米
步骤:
配料:5:1的米桨和面粉放点盐和糖,牛肉放点地瓜粉酱油盐黑胡椒腌制,鸡蛋打散,玉米粒,萝卜碎
把米浆个放一勺,放入玉米鸡蛋牛肉黄瓜,等另一面成型,再加点鸡蛋把没没调料的一边盖在另一边一
粘一起,等一面金黄就用两个刀叉翻到另一面,喜欢酥脆的再过会,装盘,外酥里嫩,还可以沾点番茄酱
小贴士:
营养美味的早餐,也是小孩的最爱,喜欢海鲜的可以放新鲜虾仁,还可以加红萝卜,喜欢什么就加什么,随心所欲
鸡蛋汉堡配碗牛奶,美好的一天从营养早餐开始
食材:米浆、鸡蛋、黄瓜、咸萝卜碎、面粉、牛肉、玉米
步骤:
配料:5:1的米桨和面粉放点盐和糖,牛肉放点地瓜粉酱油盐黑胡椒腌制,鸡蛋打散,玉米粒,萝卜碎
把米浆个放一勺,放入玉米鸡蛋牛肉黄瓜,等另一面成型,再加点鸡蛋把没没调料的一边盖在另一边一
粘一起,等一面金黄就用两个刀叉翻到另一面,喜欢酥脆的再过会,装盘,外酥里嫩,还可以沾点番茄酱
小贴士:
营养美味的早餐,也是小孩的最爱,喜欢海鲜的可以放新鲜虾仁,还可以加红萝卜,喜欢什么就加什么,随心所欲