技嘉 GA-MA78GM-US2H 这板子还不错，AM2/AM2+/AM3的处理器接口，5相供电，对于CPU的供电能力很强的，你完全可以搭载 X4 955、X4 965、X6 1075T、X6 1100T这样的经典四核/六核处理器啊！！！
CPU 1：羿龙 II X4 955 ，四核，主频3.2GHz，缓存2+6M，功耗95-125W，￥450散片
CPU 2：羿龙 II X4 965 ，四核，主频3.4GHz，缓存2+6M，功耗125W，￥480散片
CPU 3：羿龙 II X6 1075T ，六核，主频3.0GHz，缓存3+6M，功耗125W，￥700散片
CPU 4：羿龙 II X6 1100T ，六核，主频3.3GHz，缓存3+6M，功耗125W，￥760散片
内存，最高支持4G × 4条 = 16G的容量，不过都是DDR2 二代内存，你可以把内存容量可以增加到4G，再去弄一根DDR2-800 2G内存，二手价在50～80元左右，金士顿 威刚 都可以考虑，兼容性好 质量可靠。此外，Win7 64位系统可以完全识别和使用4G或更大容量的内存，而XP和Win7 32位系统最多只能识别和使用3.25G内存，这个要注意一下。
显卡升级可以考虑目前正流行的HD7750、R7 250 这两款显卡，这显卡虽然处于偏低端的档次，但是对于这种配置的主机来说还是很合适的，而且功耗比较低 发热量也很小，对于电源功率的要求很低，只要电源的最大功率达到350W或额定功率达到300W就行了。
迪兰 HD7750 恒金二代 1G（￥599）、 铭瑄 R7 250变形金刚（￥549）、昂达 R7 250神盾1GD5（￥549)、HIS H250Q1G IceQ（￥599元）、微星 R7 250 1GD5/OC（￥599元）都是相当不错的选择，它们甚至都不需要6pin电源单独供电。
要是预算充足的话，电源功率达到额定400W，显卡最高还可以配个全新的GTX650Ti 或 HD7850的显卡：
影驰GTX650Ti黑将（￥899）、微星R7850 Hawk 1G （￥1049）、蓝宝石 HD7850 1G GDDR5 白金版（￥1049）
要是您还有什么不清楚的地方，欢迎追问一下。
看在那么认真回答问题的份上， 要是这个回答对您有所帮助的话，能否给个采纳了，不胜感激！！！
