红糖姜水可以去，寒湿吗

红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品, 

男女老少都可以喝的 没有什么副作用

生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，

红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。

可以一起喝，不影响吸收,但是不要喝太多，会上火。

小贴士 :

1　糖尿病人和胃炎病人不宜多饮　

2  痰湿过多，内热或阴虚火旺者不能多服。

3  晚上属阴最好不要喝，容易引火邪 

红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。