超市买的散装豆腐干吃了会胖吗

发胖的原因是摄入营养大于消耗的营养，如果你能每周跑步40公里，我敢保证你随便怎么吃零食都不会胖。如果每天的运动量只是上下班5000步，还是控制每天摄入营养不要超过2000大卡为好。豆腐干能量大约是每100克150大卡。

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