艾草采回来可以嗮干直接用吗

2020-05-22 健康养生 66阅读

可以直接用。可以用晒干的艾草搓成一团,然后用打火机点燃,放在不可燃的容器里,让它微微的冒出白烟就可以。

隔三差五都喜欢烧上一把艾草,在房间里面熏一熏,会有非常好的驱赶蚊虫的作用。但是艾草的味道不是每个人都能接受,如要这么去做的时候,尽量先去闻一闻艾草的味道。

晚上睡觉之前我们也可以用艾草在房间里面熏一熏,不仅可以驱蚊,而且还能帮助睡眠,因为艾草特有的馨香味,可以起到助眠的作用。

扩展资料

艾草使用的注意事项

1、艾叶泡脚,可以促进血液循环,对于怕冷、睡眠质量差的人群来说,是很好的保健作用。

2、艾草煮成温水,然后将艾草和水涂抹到身上,可以起到驱蚊的作用。

3、把艾草放在枕头中,可以促进睡眠,改善睡眠质量。

4、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。

参考资料来源:人民网-艾草有养生妙用 使用前要请中医辨识体质

参考资料来源:百度百科-艾叶

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com