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夏天喝什么茶祛湿排毒降肝火

2020-06-05 健康养生 95阅读
1龙胆草茶
材料：龙胆草6克，白砂糖适量；
做法：将龙胆草放入砂锅内，加适量清水，大火煮沸，小火煎20分钟调味，代茶饮用。
功效：清热解毒，去湿，泻肝胆实火。
2枸杞子菊花茶
材料：枸杞子10粒，菊花5朵，冰糖适量
做法：枸杞子和菊花放入水杯中，用适量开水冲泡，加适量的冰糖调味即可饮用。
功效：降肝火，补肝血。
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