枸杞山楂红枣菊花葡萄干泡茶有什么好处

葡萄干：可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等,有益气、补血、悦颜之益枸杞：枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2＼维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用冰糖：清热解暑﹑降血压﹑降血脂﹑减肥﹑止血红枣：补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药 【常识：】 红枣枸杞茶做法： 　　用料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖。 　　做法：非常简单 　　1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下． 　　2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁． 　　3）用滤网滤去果肉渣． 　　4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了． 　　可以放在一起， 　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 　　桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 以上供您参考，希望可以对您有所帮助。