我上班是干体力活的,有点累,晚上下班还可以跑步锻炼身体吗?对身体有没有什么不好的影响

2020-06-22 健康养生 278阅读
在自己的身体可承受范围可以适当锻炼 我哥就是在工地干体力活的 他一个星期去三次健身房 合理安排就可以啦
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