长期做体力活的人会得高血脂吗?我今年42岁男

2022-08-11 健康养生 195阅读
高血脂与长期做体力活没有绝对的必然的联系,不过长期做体力活的人得高血脂几率比其他人小得多,长期做体力活能量消耗较多,血液中的脂肪含量就会降低。但如果人身上消化血脂的消化酶含量不足,也会得高血脂。建议饮食以素淡为主,多吃点木耳和少量的银杏以及芹菜之类。吃肉就吃点少量脂肪的鱼肉,但也不能一点脂肪都不吃。如果有点肥胖,就减肥吧。如果血脂实在降不下去,就去看医生吧。
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