首先，我们列举一下可以自配的材料。当然，下面的材料不一定要全部都配上。但是最上面的麦类尤其重要。
麦类：大麦，小麦，荞麦，燕麦
豆类：绿豆，黄豆，青豆，加露豆（不能多给，豆类过多会使仓鼠胀气，绿豆性寒，主要用于给仓鼠消火）
其他：玉米，小米，薏米，糙米（玉米建议用小玉米，不建议用玉米片。薏米也要少给。）
纯天然葵瓜子，南瓜子，面包虫（也少给，属零食。给太多会上火）
然后再列举一些仓鼠可以吃的蔬菜和水果。如果要给的话建议买无添加的果干和菜干，当然也可以自己晒果干菜干，纯天然，安全。【仅作为副食，一周可喂1~2次】
水果：苹果（无核的），香蕉（只建议香蕉干，因为香蕉可能黏在颊囊腐烂而导致颊囊发炎），车厘子，葡萄（无核），荔枝，芒果，桃子（无核）……
蔬菜：红萝卜，椰菜花，黄瓜，栗子，青瓜，白菜，芽菜，西洋菜，生菜……（蔬菜一定要经过清洗，洗去上面的农药，而且要搽干净水分才能喂）
当然，除了我们自己自配的五谷，我还是比较建议大家去买一些合成粮来混粮。合成粮是经过加工，仓鼠所需的各种营养压缩而成，营养比较全面。
建议的合成粮：日本AB综合合成仓鼠粮，比利时凡赛尔全方位，马卡野菜星星，马卡什菜营养粮，玛祖瑞均衡，爱宝..等等
