换机油的好处是减少发动机传动部件特别是齿轮的磨损，延长发动机的使用寿命。因为发动机工作久了里面会积越来越多金属稍，那是传动部件磨损出来的。
但也要考虑性价比，过于频繁的更换机油过于浪费，没有必要。
发动机在初始阶段，发动机各个零部件在装配后相互之间的配合尚未达到最佳状态，这给发动机带来了一定阻滞力，也带来了不应有的机械损失，经过一段时间的运行，才能达到理想的配合状态，将机械损失降到最低，达到成车的最佳状态，使输出功率达到最大值。
在这个部件之间的磨合阶段是发动机产生杂质最多的时期，大约1000公里左右就需要进行第一次更换机油，同时将内部的杂质最大可能的排除机体之外。之后随着内部杂质的逐渐减少，就没有必要1000公里更换机油了，此时完全可以在行驶至4000公里时更换第二次机油。
以后的发动机机油，建议每4000公里更换一次即可，过于频繁的更换机油过于浪费，没有必要。
注意：更换机油时应注意始终使用同一品牌的机油，以免不同品牌机油添加剂体系存在的差异，发生反应，导致润滑油性能减弱或失效。
