洗热水澡替代冷水澡
在初秋的时分，气候依然对比燥热，许多MM都会挑选洗冷水澡来协助避暑降温。而且在凉快的秋天中坚持洗冷水澡还能够练习到身体，让身体有用地抵御疾病。
想丶瘦 的话 【 + ØØ 、 ［ 523` 089、 990 ］】
可是假设要想在秋天里疾速瘦身，最佳即是每天能够用热水澡替代冷水澡。在秋天里洗热水澡，能够让身体在热水的冲刷下加速推陈出新功用，然后协助耗费掉剩余囤积的脂肪，疾速地甩掉秋膘。
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