武警每天怎么训练？

训练的科目比较多也比较齐全。 我把周期训练大概说给你听吧。 星期1. 早上5公里负重跑。上午和下午是技术性科目训练。晚上就是山路越野长跑和体能训练。 星期2. 早上负重冲山坡。 上午和下午是技术性科目训练。晚上就是拖大汽车轮胎长跑和体能训练。 星期3. 早上5公里负重跑。上午和下午是技术性科目训练。晚上就是山路越野长跑和一能训练。 星期4. 早上负重冲山坡。 上午和下午是技术性科目训练。晚上就是体能训练和开防事故分析会。 星期5. 早上5公里负重跑。上午和下午是技术性科目训练。晚上就是山路越野长跑和打篮球。 星期6. 早上13公里武装越野跑。上午就是擦拭枪械。晚上就是自由活动（可以看电视可以打篮球）。 星期日. 早上集合整队后解散。上午就是各班级卫生大扫除。下午就是营院卫生大扫除。晚上开班务会。 我们部队大概就是这个样子，变动不怎么大。你参考一下。