和谐号铁路职工心理咨询室规划建设方案之心理放松设备配置
随着铁路改革力度的不断加大，引发了铁路职工工作负担不断加强，由高度紧张带来的心理压力已不断突出，职工的心理素质以及心理状况日益受到重视，对于铁路局心理咨询室规划建设中心理放松设备的配备也应该逐步增多。
职工的心理压力更多来源于一种职业压力，它是职业环境中威胁性刺激持续作用而引起个体一系列心理、生理和行为活动改变的一种紧张状态，但是在没有完备的心理咨询室规划中或是未配备适用的心理放松设备的前提下，过度的工作压力，会给人带来苦恼，使人产生心理、生理以及行为失调反应，产生焦虑、心悸、神经衰弱、注意力不集中、工作效率差等现象。
铁路在国民经济发展中的重要地位决定着铁路人必须承担更多更大的社会责任，为履行这一重要职责，集产品研发、生产制造、销售售后、资源整合于一体的专业心理设备生产商以及专业心理咨询中心建设方案提供商建议在心理咨询室规划建设中，增加对于心理放松设备的投入。
铁路工作者的心理压力一方面来源于安全管理带来的压力。现阶段部分职工安全管理的思想观念还停留在过去凭经验不出事就行，对“全员、全方位、全过程、全时段”的安全风险管理模式不适应，感觉心理压力大；另外也存在安全管理靠各级干部的安全包保、监督检查和考核来实现，繁重的检察考核不仅加大了干部与职工的矛盾，也无形中增加了职工的压力。
安全管理所带来的压力，最主要的还是使得铁路工作者神经紧绷，所以在心理咨询室规划建设中推荐使用音乐放松椅。
音乐放松椅最主要的是提供按摩的同时，还设有音乐疗法，让来访者选择自己喜欢的心理音乐，而音乐放松椅柔软的皮质，让来访者感觉自身处于一个安全、放松、舒适的环境中，伴随着音乐的播放以及全身的按摩，逐渐让紧绷的神经放松下来，从而舒缓全身、调节身心、增强工作活力与自信心，提高工作效能。
另一方面造成铁路工作者心理压力大的原因就是来自于家庭的压力。铁路点多线长，全天候全露天作业的特点，决定了许多铁路职工工作环境艰苦，无暇顾及家属、子女，甚至个人的正常生活秩序也受到影响。部分职工埋怨，在铁路上工作任务重、责任大，一挣不上钱，二照顾不了家，三工作环境差，无形中形成一种心理压力。
这种心理压力的长期积压极容易诱发身体疾病、亚健康，所以智能身心管理系统可以很好的在达到心理放松的基础上，通过身心参数检测与评估，出具干预处方，能有效的降低压力蓄积，舒缓情绪，快速恢复体力精力，还可以通过心理素质、应急能力自主平衡训练，改善脑功能，康复失眠、焦虑和抑郁症，从而预防危机和预警突发事件的发生，最后还设有综合养疗、恢复生理机能、康复亚健康与慢病的功效。
然而做好心理咨询室规划建设时不仅要需要增设心理放松设备，最主要的还是要发挥铁路职工的能动性，向铁路职工普及心理健康知识，让全体人员都能运用科学方法进行自我舒压。
