天文学上，每年有两个食季，在这段时间，月球过朔望点时也在黄道平面附近，只要在朔日，就发发生日食，月食反之。对日食而言，一个食季大约在35-38天，超过朔望月周期29.53天，所以在一个食季中，必然发生1-2次月食。所以一年两个食季，会发生2-4次日食（极少数因为历法边界条件发生5次日食的就不多赘述了）。
就我个人的经验而言，日全食占其中三分之一，20世纪一共发生228次日食，其中全食71次，环食73次（还有六次混合食，可以全食环食各算一半），剩下的78次是偏食。从比例上来看，发生日全食的概率，大概是一年半一次。楼上朋友的答案，多数和这个数字误差并不大。
但是，必须强调，这里的频率，是以整个地球表面的背景而言！而日全食可见的区域（食带）是非常狭长的一块区域。虽然长度可以达到几千乃至上万千米，但是宽度一般不超过300km，2009年7月22日的长江大日食，宽度超过了500km，是非常罕见的。这一狭长区域的大小，5.1亿平方千米的地球表面积，显然是一个微不足道的数字。
所以，对于特定地点的观测者来说，看到日全食的频率是两三百年一遇，即便超过千年一遇也并不是什么神奇的事。当然，也有一些特例，比如重庆，可以在2009年和2010年欣赏两次日全食，对于那里的同好，可以说是足以炫耀一生的经历。
